Відмовлення від шкідливих звичок та нормалізація способу життя — найефективніший метод запобігти повторній появі варикозу. Також, рекомендуємо дотримуватися цих рекомендацій:
1. Не перебувайте довго в одному положенні — це погіршує кровообіг. Намагайтеся змінювати положення принаймні через кожні декілька хвилин.
2. Носіть зручний одяг. Відмовтеся від тісних штанів, які перешкоджають венозному відтоку крові та збільшують шанс повторної появи варикозу.
3. Не перегрівайтеся на сонці та вживайте достатню кількість води — не менше 2 літрів на добу.
4. Носіть компресійний трикотаж. Одяг з терапевтичними властивостями, який допомагає запобігти появі варикозних вен.
5. Виконуйте фізичні вправи, адже така активність покращує кровообіг.
6. Слідкуйте за харчуванням та уникайте надмірної ваги.
Отримати консультацію та пройти лікування можна в будь-якій філії МЦ «Життя».
Телефонуйте — 067 676 0 379!
Наші філії є у Львові, Києві, Одесі, Рівному, Хусті, Коломиї, Самборі та Костополі. Більше про МЦ «Життя» — на нашому сайті: https://medcentrjyttia.com.ua
