Як врятуватися від спеки на вулиці?
1. Одягайтеся зручно, легко та у світлий одяг. Від сильної спеки рятує вологий одяг.
2. Не обмежуйте себе у воді, вживайте її без цукру та барвників. Також, рекомендовано відмовитися від алкогольних напоїв.
3. Зменшіть споживання солоних продуктів, консервів, прянощів, смаженої їжі, м’яса і жирів, борошняного та солодкого. Віддавайте перевагу овочам і фруктам.
4. Приймайте теплий душ перед виходом на вулицю, бажано без миючих засобів, що сушать шкіру.
5. Носіть головний убір та одягайте окуляри від сонця, а відкриті ділянки тіла змащуйте сонцезахисним кремом.
Записуйтеся на консультацію до флеболога за номером — 067 676 0 379.
Наші філії є у Львові, Києві, Одесі, Рівному, Хусті, Коломиї, Самборі та Костополі.
Більше про МЦ «Життя» — на нашому сайті: https://medcentrjyttia.com.ua
